Na natureza podemos encontrar várias formas de manter o equilibrio do nosso corpo e alma e uma destas formas é tomando um bom chá. Quando falo em equilibrio da alma, é porque quando estamos em contato com a natureza nossa energia se renova, existem várias formas de entrarmos em contato com ela e umas delas é usufruindo o que o chá pode nos proporcionar. Saúde e bem estar. Um bom exemplo que posso usar é o chá verde, que além de desintoxicar o nosso organismo, aumentar as defesas do nosso sistema imonológico, retarda o envelhecimento e ajuda a emagrecer, mas não é só isto, ele tem várias outras indicações. Eu em particular não fico sem o meu chasinho, à noite eu gosto de um bom chá de camomila, hortelã ou funcho, por ter propriedades calmantes. No mercado existem várias opções de chás, como para beber quando acordar ou antes de dormir, para beber após as efeições, auxiliando assim a digestão e vários outros para todas as ocasiões e gostos. Bom, fica ai a minha dica, verifique se o seu chá escohido não tem alguma contra indicação para você. Beba com moderação.
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